Рецепты
Все рецептыСалат из вареного риса с колбасой и яйцами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 15.42 | 92.52 |
| Белки, г | 4.67 | 28.02 |
| Жиры, г | 279.17 | 1675.02 |
| Энергия, ккал | 2616.24 | 15697.44 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень укропа: 1 грамм
- колбаса вареная: 75 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 416.667 грамм
- масло растительное: 166.667 миллилитр
- огурцы свежие: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- Рис: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца куриные: 0.333 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Рис отвариваем до готовности и промываем его через сито под холодной водой.
Шаг 2. Колбасу нарежем кубиком и пожарим ее на сковородке с растительным маслом.
Шаг 3. Яйца варим до готовности и нарезаем их кубиком.
Шаг 4. Огурец я нарезала мелкой соломкой, а помидоры небольшими кубиками.
Шаг 5. Зелень мелко нашинкуем. Также мелко нарежем и репчатый лук.
Шаг 6. Смешиваем все продукты и посолив по вкусу, заправляем майонезом и перемешиваем.