Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Кокосовые шарики без муки в духовке

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 98.55 394.2
Белки, г 6.9 27.6
Жиры, г 62 248
Энергия, ккал 959.25 3837

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Кокосовая стружка: 100 грамм
  • Сахар: 75 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Включить для разогрева до 180 градусов духовку.

Шаг 2. Смешать все яйца с сахаром, всыпать стружку кокоса, хорошо перемешать.

Шаг 3. Из получившейся массы сделать шарики не больше грецкого ореха, разложить на противне с пергаментной бумагой.

Шаг 4. Выпекать Кокосовые шарики без муки в духовке полчаса в уже нагретой духовке.