Рецепты
Все рецептыКрабовые палочки с плавленым сыром, яйцом и зеленью
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.33 | 3.3 |
| Белки, г | 0.08 | 0.8 |
| Жиры, г | 0.68 | 6.8 |
| Энергия, ккал | 7.7 | 77 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень укропа: 1 грамм
- крабовые палочки: 26 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр плавленый ломтевой: 9 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- яйца: 0.1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Плавленые сырки положить морозильную камеру, а затем натереть на терке с крупными или средними отверстиями.
Шаг 2. Зубчики чеснока очистить и пропустить через пресс.
Шаг 3. Натереть вареное яйцо.
Шаг 4. Ингредиенты перемешать, заправить майонезом, досолить.
Шаг 5. Наполнить начинкой развернутые палочки, скрутить обратно.