Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Крабовые палочки с плавленым сыром, яйцом и зеленью

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г 0.33 3.3
Белки, г 0.08 0.8
Жиры, г 0.68 6.8
Энергия, ккал 7.7 77

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень укропа: 1 грамм
  • крабовые палочки: 26 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сыр плавленый ломтевой: 9 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • яйца: 0.1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Плавленые сырки положить морозильную камеру, а затем натереть на терке с крупными или средними отверстиями.

Шаг 2. Зубчики чеснока очистить и пропустить через пресс.

Шаг 3. Натереть вареное яйцо.

Шаг 4. Ингредиенты перемешать, заправить майонезом, досолить.

Шаг 5. Наполнить начинкой развернутые палочки, скрутить обратно.