Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Крабовые палочки с творогом, сметаной и зеленью

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г 4.71 37.68
Белки, г 5.86 46.88
Жиры, г 26.24 209.92
Энергия, ккал 280.79 2246.32

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень петрушки: 1 грамм
  • зелень укропа: 1 грамм
  • крабовые палочки: 1 грамм
  • смесь молотых перцев: 1 грамм
  • Сметана: 125 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Творог: 13.75 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Творог растереть при помощи вилки со сметаной, она должна быть достаточно жирной.

Шаг 2. Добавить рубленую зелень, давленый чеснок, перец и соль.

Шаг 3. Развернуть крабовые палочки, выложить начинку.

Шаг 4. Свернуть небольшие рулеты.

Шаг 5. Разрезать наискосок пополам. Наколоть на шпажки.