Рецепты
Все рецептыКрабовые палочки с творогом, сметаной и зеленью
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 4.71 | 37.68 |
| Белки, г | 5.86 | 46.88 |
| Жиры, г | 26.24 | 209.92 |
| Энергия, ккал | 280.79 | 2246.32 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень петрушки: 1 грамм
- зелень укропа: 1 грамм
- крабовые палочки: 1 грамм
- смесь молотых перцев: 1 грамм
- Сметана: 125 грамм
- Соль: 1 грамм
- Творог: 13.75 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Творог растереть при помощи вилки со сметаной, она должна быть достаточно жирной.
Шаг 2. Добавить рубленую зелень, давленый чеснок, перец и соль.
Шаг 3. Развернуть крабовые палочки, выложить начинку.
Шаг 4. Свернуть небольшие рулеты.
Шаг 5. Разрезать наискосок пополам. Наколоть на шпажки.