Буженина из курицы в горчичном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	0.3	0.9
Белки, г	0.07	0.21
Жиры, г	0.01	0.03
Энергия, ккал	1.43	4.29

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица сладкая: 1 грамм
• куриное филе: 333.333 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• приправа для курицы: 166.667 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 1 миллилитр
• уксус бальзамический: 1 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---