Рецепты
Все рецептыТворожные оладьи с молоком и сметаной
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 19.71 | 39.42 |
| Белки, г | 46.44 | 92.88 |
| Жиры, г | 68.13 | 136.26 |
| Энергия, ккал | 880.43 | 1760.86 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- масло растительное: 25 миллилитр
- Молоко: 0.08 литр
- мука: 300 грамм
- Сахар: 2 грамм
- Сметана: 225 грамм
- сода: 1000 грамм
- Соль: 250 грамм
- Творог: 225 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Перемешать творог со сметаной, вбить сырое куриное яйцо, влить молоко, перемешать.
Шаг 2. Всыпать сахарный песок, соль, добавить растительное масло, часть муки и пищевую соду.
Шаг 3. Массу перемешать, добавить оставшуюся муку.
Шаг 4. Тесто должно постоять в течение 10 – 15 минут.
Шаг 5. Выпекать под крышкой на заранее разогретой сковороде с растительным маслом.