Рецепты
Все рецептыБездрожжевые оладьи на йогурте с содой
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 998 | 1996 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 3990 | 7980 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- йогурт: 250 грамм
- мука: 600 грамм
- Сахар: 1000 грамм
- сода: 250 грамм
- Соль: 2 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сырое яйцо с солью и сахарным песком взбить.
Шаг 2. Влить кислый йогурт или кефир, перемешать.
Шаг 3. Всыпать пищевую соду, просеянную муку.
Шаг 4. Массу перемешать и оставить для набухания клейковины на 10 минут.
Шаг 5. Печь на огне средней мощности.