Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бездрожжевые оладьи на йогурте с содой

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 998 1996
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 3990 7980

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • йогурт: 250 грамм
  • мука: 600 грамм
  • Сахар: 1000 грамм
  • сода: 250 грамм
  • Соль: 2 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сырое яйцо с солью и сахарным песком взбить.

Шаг 2. Влить кислый йогурт или кефир, перемешать.

Шаг 3. Всыпать пищевую соду, просеянную муку.

Шаг 4. Массу перемешать и оставить для набухания клейковины на 10 минут.

Шаг 5. Печь на огне средней мощности.