Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Французский луковый суп с гренками и сыром

Супы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г 31.32 93.96
Белки, г 4.87 14.61
Жиры, г 33.33 99.99
Энергия, ккал 435.87 1307.61

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бульон: 83.333 грамм
  • вино: 66.667 миллилитр
  • Лук репчатый: 333.333 грамм
  • масло растительное: 16.667 миллилитр
  • Масло сливочное: 40 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • розмарин: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сыр: 33.333 грамм
  • хлеб: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Подготовить все ингредиенты. Нарезать весь лук мелким кубиком. Обжарить в большом количестве масла на медленном огне.

Шаг 2. Через 30 минут добавить вино, розмарин и продолжать тушить.

Шаг 3. Добавить бульон, заправить по вкусу солью и перцем.

Шаг 4. Сделать гренки с сыром. Подавать к столу.