Рецепты
Все рецептыБанановая шарлотка с киви
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 43.07 | 258.42 |
| Белки, г | 0.73 | 4.38 |
| Жиры, г | 0.33 | 1.98 |
| Энергия, ккал | 173.69 | 1042.14 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 0.333 шт
- Киви: 0.667 шт
- мука: 33.333 грамм
- Сахар: 33.333 грамм
- сода: 83.333 грамм
- яйца: 0.667 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Взбить сырые куриные яйца при помощи венчика, добавить сахарный песок, пищевую соду и муку.
Шаг 2. После добавления каждого ингредиента массу взбивать.
Шаг 3. Нарезать кругляшками очищенные киви и бананы. Толщина – средняя.
Шаг 4. Треть готового полужидкого теста влить в силиконовую форму, выложить часть фруктов в произвольном порядке.
Шаг 5. Влить еще часть теста, вновь выложить начинку.
Шаг 6. Сверху – остатки теста, кусочки начинки.
Шаг 7. Форму с пирогом поставить в духовой шкаф, температура – 180 градусов, время выпекания – пятьдесят минут.
Шаг 8. Готовый пирог перевернуть на тарелку, остудить и подать к чаю.