Рецепты
Все рецептыАпельсиновая шарлотка с бананами
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 33.27 | 199.62 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 133 | 798 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- апельсины: 0.167 шт
- бананы: 0.167 шт
- масло растительное: 1 миллилитр
- мука: 33.333 грамм
- Сахар: 33.333 грамм
- сахар ванильный: 3.33 грамм
- яйца: 0.667 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать спелый банан кружками.
Шаг 2. Апельсин вымыть, очистить от кожуры, нарезать мякоть кусочками небольшого размера.
Шаг 3. Сок слить в отдельную емкость.
Шаг 4. Взбить при помощи миксера яйца с сахаром, ванилином. Общее время приготовления – пять минут.
Шаг 5. Всыпать муку порциями, тесто перемешивать ложкой. Масса должна получиться полужидкой.
Шаг 6. Смазать чашу мультиварки растительным маслом, вылить все тесто, сверху – фруктовая начинка.
Шаг 7. Выставить режим «Выпечка» на пятьдесят минут.
Шаг 8. После окончания выпекания оставить пирог внутри прибора на десять минут.
Шаг 9. Чашу перевернуть на большую тарелку, через пять минут емкость снять.
Шаг 10. Полить остатками апельсинового сока.