Рецепты
Все рецептыЯблочная шарлотка с бананами в духовке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16.63 | 99.78 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 66.5 | 399 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 0.333 шт
- мука: 33.333 грамм
- разрыхлитель: 166.667 грамм
- Сахар: 16.667 грамм
- яблоки: 0.333 шт
- яйца: 0.667 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Яйца перемешать с сахарным песком, взбить при помощи миксера так, чтобы объем массы увеличился в два раза.
Шаг 2. Перемешать отдельно муку с разрыхлителем, всыпать в яичную массу.
Шаг 3. Перемешать все вместе миксером.
Шаг 4. Яблоки нарезать дольками, можно снять кожуру.
Шаг 5. Бананы превратить в кашицу.
Шаг 6. Смазать маслом форму для выпекания, выложить на дно яблоки, второй слой – бананы, третий – тесто. Время выпекания – двадцать пять минут, температура – 200 градусов.
Шаг 7. Пирог должен приобрести коричневатую корочку, готовность выпечки проверить зубочисткой.
Шаг 8. Десерт вынуть из формы, остудить.