Рецепты
Все рецептыЯблочная шарлотка с тыквой на сливках
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 43.75 | 262.5 |
| Белки, г | 0.33 | 1.98 |
| Жиры, г | 0.03 | 0.18 |
| Энергия, ккал | 174.92 | 1049.52 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- мука: 41.667 грамм
- разрыхлитель: 166.667 грамм
- Сахар: 41.667 грамм
- сливки: 166.667 миллилитр
- Тыква: 33.333 грамм
- яблоки: 0.5 шт
- яйца: 0.833 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сырые яйца взбить со сливками и сахарным песком.
Шаг 2. Просеять муку, всыпать в яичную массу.
Шаг 3. Добавить разрыхлитель, перемешать до однородного состояния.
Шаг 4. Тыквенную и яблочную мякоть нарезать кубиками, выложить на дно смазанной емкости.
Шаг 5. Залить начинку тестом, печь в течение сорока минут, температура – 180 градусов.