Апельсиновая панакота с кефиром от Юлии Высоцкой

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г	10.72	107.2
Белки, г	1.24	12.4
Жиры, г	1.22	12.2
Энергия, ккал	59.31	593.1

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• апельсины: 0.1 шт
• ваниль в стручках: 1 грамм
• желатин: 1 грамм
• Кефир: 20 миллилитр
• Молоко: 0.02 литр
• Сахар: 9 грамм
• сливки жирные: 20 миллилитр

Способ приготовления

---