Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Буженина в квасе с мятой в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 0.48 2.88
Белки, г 24.12 144.72
Жиры, г 32.42 194.52
Энергия, ккал 390.83 2344.98

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • квас: 116.667 грамм
  • лавровый лист: 1.67 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Мята: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • приправа для мяса: 166.667 грамм
  • Свинина: 150 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • уксус 6%: 166.667 миллилитр
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать кусочками чеснок и репчатый лук.

Шаг 2. Свинину промыть холодной водой и обсушить.

Шаг 3. Сделать надрезы, нашпиговать чесноком и луком.

Шаг 4. Присыпать продукт специями, солью, перцем.

Шаг 5. Выложить в глубокую емкость, залить квасом.

Шаг 6. Приправить уксусом, мятой, лавровым листом.

Шаг 7. Прикрыть пищевой пленкой или крышкой, оставить в холоде на двенадцать часов.

Шаг 8. Время запекания – от сорока до шестидесяти минут. Температура – 200 градусов.