Салат «Цезарь» с курицей, моцареллой и сухариками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	1.1	2.2
Белки, г	9	18
Жиры, г	10	20
Энергия, ккал	140	280

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриное филе: 100 грамм
• листья салата: 2.5 грамм
• соус цезарь: 1 миллилитр
• сухарики ржаные: 50 грамм
• Сыр моцарелла: 50 грамм

Способ приготовления

---