Рецепты
Все рецептыЛенивые вареники с творогом без манки
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (3 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 5.5 | 16.5 |
| Белки, г | 25.05 | 75.15 |
| Жиры, г | 13.5 | 40.5 |
| Энергия, ккал | 242.49 | 727.47 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- мука: 46.667 грамм
- Сахар: 1 грамм
- Соль: 166.667 грамм
- Творог: 150 грамм
- яйца: 0.333 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Для приготовления блюда подойдет зернистый творог.
Шаг 2. Вбить яйцо, всыпать соль и сахар, хорошо перемешать.
Шаг 3. Просеять муку, добавить в основную массу.
Шаг 4. Выложить тесто на присыпанную мукой поверхность.
Шаг 5. Раскатать колбаски, нарезать их кусочками под углом.
Шаг 6. Каждый кусочек обвалять в муке, сделать рельеф при помощи вилки.
Шаг 7. Отварить в подсоленной воде.
Шаг 8. Подать с вареньем или со сметаной.