Рецепты
Все рецептыСалат с языком, фасолью и яйцами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.13 | 0.78 |
| Белки, г | 0.03 | 0.18 |
| Жиры, г | 0.67 | 4.02 |
| Энергия, ккал | 6.68 | 40.08 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень петрушки: 1 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- свиной язык: 0.333 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- фасоль консервированная: 1 грамм
- яйца: 0.667 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать мелкими кубиками репчатый лук, залить кипящей водой с уксусом на десять минут.
Шаг 2. Жидкость слить.
Шаг 3. Отварить свиной язык в подсоленной воде, охладить, снять пленки.
Шаг 4. Мясо нарезать брусками.
Шаг 5. Порубить зелень петрушки.
Шаг 6. Отварить и нарезать кубиками куриные яйца.
Шаг 7. Открыть банку с фасолью, слить жидкость.
Шаг 8. Все ингредиенты соединить, посолить и поперчить, заправить майонезом, хорошо перемешать.
Шаг 9. Выложить салат на блюдо в разъемную форму, утрамбовать, стенки снять.