Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Медово-горчичный маринад с медовым соком для куриного шашлыка

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 206.38 825.52
Белки, г 0.89 3.56
Жиры, г 750.04 3000.16
Энергия, ккал 7456.75 29827

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • горчица зернистая: 375 грамм
  • Лимон: 0.125 шт
  • Масло оливковое: 750 миллилитр
  • Мёд: 250 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Отжать сок от половины лимона.

Шаг 2. Добавить горчицу в зернах, мёд, оливковое масло.

Шаг 3. Перемешать, не солить.

Шаг 4. Мясо должно полежать в этом маринаде несколько часов.