Цветная капуста в сухарях запеченная в духовке с овощами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	0.38	1.52
Белки, г	0.14	0.56
Жиры, г	250.04	1000.16
Энергия, ккал	2214.25	8857

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баклажаны: 1 грамм
• Вода: 0.375 литр
• кабачки: 1 грамм
• капуста цветная: 250 грамм
• Лимон: 0.125 шт
• Масло оливковое: 250 миллилитр
• перец черный молотый: 2.5 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• сухари панировочные: 750 грамм

Способ приготовления

---