Рецепты
Все рецептыПростой суп с фрикадельками и овощной смесью
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.16 | 1.28 |
| Белки, г | 0.02 | 0.16 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.77 | 6.16 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 1 грамм
- овощная смесь: 50 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- фарш: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. На плиту поставить кастрюлю с любым бульоном или подсоленной водой.
Шаг 2. Сформовать фрикадельки из мясного фарша, соль и молотый перец – по вкусу.
Шаг 3. Опустить в кипящую воду мясные изделия, время варки – от 15 до 20 минут.
Шаг 4. Очистить картофель, нарезать кубиками, всыпать в кастрюлю с супом.
Шаг 5. Овощную смесь добавить за пять минут до полной готовности супа.