Рецепты
Все рецепты«Ложная икорка» из сельди и плавленого сыра
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.27 | 1.62 |
| Белки, г | 0.32 | 1.92 |
| Жиры, г | 20.82 | 124.92 |
| Энергия, ккал | 189.8 | 1138.8 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Масло сливочное: 25 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Сельдь: 1 грамм
- сыр плавленый ломтевой: 33.333 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить селедку, снять кожу, удалить тщательно все кости.
Шаг 2. Порезать кусочками, морковь отварить.
Шаг 3. Масло и сырки порезать на кусочки, перекрутить вместе с морковью и селедкой в мясорубке.
Шаг 4. Закуску «Ложная икорка» из сельди и плавленого сыра хорошо вымешать, намазать на хлеб, украсить зеленью.