Конвертики из лаваша на сковороде с курицей и сыром за 10 минут

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (9 порций)
Углеводы, г	0.04	0.36
Белки, г	0.03	0.27
Жиры, г	4.58	41.22
Энергия, ккал	41.56	374.04

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• йогурт: 222.222 грамм
• куриное филе: 22.222 грамм
• лаваш тонкий: 1 грамм
• масло растительное: 5.556 миллилитр
• Масло сливочное: 5.556 грамм
• Соль: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• яйца куриные: 0.222 шт

Способ приготовления

---