Рецепты
Все рецептыСалат из савойской капусты с полукопченой колбасой и горошком
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 17.5 | 105 |
| Белки, г | 5.5 | 33 |
| Жиры, г | 335 | 2010 |
| Энергия, ккал | 3135 | 18810 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- зелень петрушки: 1 грамм
- зелень укропа: 1 грамм
- капуста савойская: 83.333 грамм
- колбаса полукопченая: 58.333 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Майонез: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Савойскую капусту и всю зелень мелко нашинкуем.
Шаг 2. Колбасу нарежем небольшими полосками или кубиками (кому как больше нравиться).
Шаг 3. С гороха сливаем всю жидкость, я ее сливала через сито.
Шаг 4. В салатнике смешиваем все подготовленные ингредиенты и зеленый горошек. Солим по своему вкусу и заправляем салат майонезом.
Шаг 5. Все хорошо перемешиваем и наш быстрый салатик из савойской капусты с колбасой готов. Приятного Вам аппетита.