Рецепты
Все рецептыГорячие бутерброды с яйцом и чесноком на сковороде
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 4.71 | 37.68 |
| Белки, г | 1.47 | 11.76 |
| Жиры, г | 87.88 | 703.04 |
| Энергия, ккал | 822.58 | 6580.64 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Майонез: 125 грамм
- масло растительное: 5 миллилитр
- Масло сливочное: 5 грамм
- хлеб: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- яйца куриные: 0.375 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать под углом хлеб.
Шаг 2. Разогреть сковороду и обжарить гренки с одной стороны.
Шаг 3. Сделать яично-чесночную начинку.
Шаг 4. Выложить начинку сверху и присыпать зеленью.