Рецепты
Все рецептыОвсяное печенье без яиц и сахара
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (7 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 19.15 | 134.05 |
| Белки, г | 2.67 | 18.69 |
| Жиры, г | 3.66 | 25.62 |
| Энергия, ккал | 120.3 | 842.1 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.02 литр
- Масло сливочное: 2.857 грамм
- Мёд: 7.143 грамм
- мука: 7.143 грамм
- Овсяные хлопья: 21.429 грамм
- сода: 71.429 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В миске смешать овсяные хлопья, муку, соду и соль.
Шаг 2. Влить воду и слегка перемешать.
Шаг 3. Добавить сливочное масло и мед, все хорошо перемешать.
Шаг 4. Противень застелить бумагой для выпечки и выложить на него тесто.
Шаг 5. Выпекать печенье в разогретой до 180°С духовке 25-30 мин.