Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Овсяное печенье без яиц и сахара

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (7 порций)
Углеводы, г 19.15 134.05
Белки, г 2.67 18.69
Жиры, г 3.66 25.62
Энергия, ккал 120.3 842.1

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 0.02 литр
  • Масло сливочное: 2.857 грамм
  • Мёд: 7.143 грамм
  • мука: 7.143 грамм
  • Овсяные хлопья: 21.429 грамм
  • сода: 71.429 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. В миске смешать овсяные хлопья, муку, соду и соль.

Шаг 2. Влить воду и слегка перемешать.

Шаг 3. Добавить сливочное масло и мед, все хорошо перемешать.

Шаг 4. Противень застелить бумагой для выпечки и выложить на него тесто.

Шаг 5. Выпекать печенье в разогретой до 180°С духовке 25-30 мин.