Рецепты
Все рецептыСалат «Цезарь» с креветками, крабовыми палочками и икрой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 5.23 | 5.23 |
| Белки, г | 25.66 | 25.66 |
| Жиры, г | 67.45 | 67.45 |
| Энергия, ккал | 743.15 | 743.15 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- икра: 1 грамм
- крабовые палочки: 100 грамм
- Креветки: 100 грамм
- кукуруза консервированная: 1 грамм
- Лимон: 0.5 шт
- листья салата: 1 грамм
- Майонез: 100 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Куриные яйца отварить, очистить и покрошить.
Шаг 2. Свежий огурец очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Шаг 3. Порвать руками зеленый салат.
Шаг 4. Мелко порезать крабовые палочки и отваренные креветки.
Шаг 5. Ингредиенты перемешать.
Шаг 6. Блюдо сбрызнуть свежим соком лимона, приправить майонезом.