Салат «Цезарь» с морепродуктами и чесночным соусом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	21.88	65.64
Белки, г	35.86	107.58
Жиры, г	52.81	158.43
Энергия, ккал	647.47	1942.41

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Горчица: 333.333 грамм
• листья салата: 100 грамм
• Майонез: 16.667 грамм
• Масло оливковое: 16.667 миллилитр
• Морепродукты: 83.333 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• соус соевый: 333.333 миллилитр
• Сыр твёрдый: 6.667 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---