Цветная капуста под соусом бешамель за 15 минут

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	5.96	11.92
Белки, г	16.1	32.2
Жиры, г	27.5	55
Энергия, ккал	336.3	672.6

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 1 литр
• капуста цветная: 1 грамм
• Масло сливочное: 10 грамм
• Молоко: 0.125 литр
• мука: 10 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 50 грамм

Способ приготовления

---