Льняная каша на молоке с фруктами

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	5.7	5.7
Белки, г	3.2	3.2
Жиры, г	3.6	3.6
Энергия, ккал	67.99	67.99

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Молоко: 0.1 литр
• мука льняная: 200 грамм
• Сахар: 1 грамм
• фрукты: 1 грамм

Способ приготовления

---