Простая пшеничная каша на воде без сахара

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	0.01	0.04
Белки, г	0.01	0.04
Жиры, г	0.83	3.32
Энергия, ккал	7.48	29.92

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.1 литр
• Масло сливочное: 1 грамм
• пшеничная крупа: 50 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---