Рецепты
Все рецептыПостные рогалики с мармеладом на минералке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (10 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вода минеральная: 0.01 литр
- мармелад: 15 грамм
- масло растительное: 10 миллилитр
- мука: 40 грамм
- сода: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Мармелад, приготовленный на пектине или агар-агаре, нарезать тонкими полосками.
Шаг 2. Всыпать муку через сито в глубокую емкость.
Шаг 3. Перемешать минеральную воду с содой и маслом.
Шаг 4. Ингредиенты перемешать, тесто должно быть мягким.
Шаг 5. Массу раскатать в лепешку толщиной в пять миллиметров.
Шаг 6. Нарезать от центра треугольниками.
Шаг 7. Выложить кусочки мармелада с широкой стороны, свернуть рогалики.
Шаг 8. Выложить заготовки на коврике из силикона
Шаг 9. Время приготовления в духовом шкафу – пятнадцать минут, температура – 200 градусов.