Рецепты
Все рецептыБруснично-яблочный морс с сахаром
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 49.9 | 199.6 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 199.5 | 798 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- брусника: 100 грамм
- Вода: 1 литр
- Сахар: 50 грамм
- яблоки: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Бруснику и сладкие яблоки вымыть.
Шаг 2. Яблоки разрезать на четыре части, удалить сердцевину.
Шаг 3. На огонь поставить емкость с водой, выложить яблоки и ягоды.
Шаг 4. Всыпать сахар, довести до кипения, напиток помешивать деревянной ложкой.
Шаг 5. После закипания кастрюлю накрыть крышкой, огонь погасить.
Шаг 6. Готовый напиток остудить и перелить в графин или в бутыль.