Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Столичный» со свежим и соленым огурцом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 0.3 1.8
Белки, г 0.05 0.3
Жиры, г 0.68 4.08
Энергия, ккал 7.51 45.06

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Картофель: 1 грамм
  • куриное филе: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Огурцы: 1 грамм
  • огурцы соленые: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца: 0.833 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить картофель, морковь, яйца, нарезать небольшими кубиками.

Шаг 2. Отварить и покрошить куриное мясо, свежие и соленые огурцы.

Шаг 3. Все ингредиенты перемешать, посолить по вкусу и заправить майонезом.