Рецепты
Все рецептыСалат «Столичный» со свежим и соленым огурцом
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.3 | 1.8 |
| Белки, г | 0.05 | 0.3 |
| Жиры, г | 0.68 | 4.08 |
| Энергия, ккал | 7.51 | 45.06 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 1 грамм
- куриное филе: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- огурцы соленые: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 0.833 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить картофель, морковь, яйца, нарезать небольшими кубиками.
Шаг 2. Отварить и покрошить куриное мясо, свежие и соленые огурцы.
Шаг 3. Все ингредиенты перемешать, посолить по вкусу и заправить майонезом.