Лаваш с творогом, яйцом и сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г	2.73	16.38
Белки, г	11.37	68.22
Жиры, г	7.41	44.46
Энергия, ккал	122.77	736.62

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лаваш тонкий: 1 грамм
• Масло сливочное: 1.667 грамм
• Соль: 166.667 грамм
• сыр: 16.667 грамм
• Творог: 66.667 грамм
• Укроп: 6.667 грамм
• Чеснок: 1 грамм
• яйца куриные: 0.667 шт

Способ приготовления

---