Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Компот из яблок и клубники с лимоном

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 20.73 124.38
Белки, г 0.44 2.64
Жиры, г 0.17 1.02
Энергия, ккал 85.32 511.92

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Вода: 1 литр
  • Клубника: 50 грамм
  • Лимон: 0.083 шт
  • Сахар: 16.667 грамм
  • яблоки: 0.333 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Вымытые яблоки порезать на дольки, вымытую клубнику – на пластинки, а лимон – на тонкие колечки.

Шаг 2. Сложить все в кастрюлю, добавить сахарный песок, залить водой.

Шаг 3. Поставить на плиту, варить после кипения компот из яблок и клубники с лимоном 20 минут.

Шаг 4. Дать остыть под крышкой, процедить, убрать в холодильник.