Рецепты
Все рецептыКомпот из яблок и клубники с лимоном
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 20.73 | 124.38 |
| Белки, г | 0.44 | 2.64 |
| Жиры, г | 0.17 | 1.02 |
| Энергия, ккал | 85.32 | 511.92 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 1 литр
- Клубника: 50 грамм
- Лимон: 0.083 шт
- Сахар: 16.667 грамм
- яблоки: 0.333 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Вымытые яблоки порезать на дольки, вымытую клубнику – на пластинки, а лимон – на тонкие колечки.
Шаг 2. Сложить все в кастрюлю, добавить сахарный песок, залить водой.
Шаг 3. Поставить на плиту, варить после кипения компот из яблок и клубники с лимоном 20 минут.
Шаг 4. Дать остыть под крышкой, процедить, убрать в холодильник.