Рецепты
Все рецептыПростой яблочный компот с сахаром
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 16.63 | 99.78 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 66.5 | 399 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.25 литр
- Сахар: 16.667 грамм
- яблоки: 0.117 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовить фрукты, помыть, порезать на половинки, удалить семечки, разрезать каждую еще на 4 дольки.
Шаг 2. Переложить яблоки в подходящую кастрюлю, залить водой, добавить половину нормы сахара, размешать, поставить на плиту.
Шаг 3. Дать компоту закипеть, сделать минимальный огонь, всыпать оставшийся сахар, перемешать, чтобы сахар растворился.
Шаг 4. Снять кастрюлю с плиты, дать постоять под крышкой треть часа, перелить в кувшин, хорошо охладить.