Банановые маффины с шоколадом и орехами

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (12 порций)
Углеводы, г	38.72	464.64
Белки, г	13.83	165.96
Жиры, г	14.67	176.04
Энергия, ккал	337.33	4047.96

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 0.083 шт
• Йогурт натуральный: 333.333 грамм
• Масло сливочное: 4.167 грамм
• Мука пшеничная: 20.833 грамм
• орехи рубленые: 1 грамм
• разрыхлитель: 83.333 грамм
• Сахар: 8.333 грамм
• шоколад черный горький: 250 грамм
• яйца куриные: 0.167 шт

Способ приготовления

---