Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Фисташковая паста с грецкими орехами и медом

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г 14.85 74.25
Белки, г 6.88 34.4
Жиры, г 26.94 134.7
Энергия, ккал 309.86 1549.3

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Грецкие орехи: 40 грамм
  • какао-порошок: 10 грамм
  • Мёд: 10 грамм
  • Молоко: 0.024 литр
  • фисташки: 40 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Грецкие и фисташковые орехи подсушить на противне в течение пятнадцати минут.

Шаг 2. Перемолоть продукт в кофемолке или в блендере.

Шаг 3. Добавить мед, какао, перемолоть еще раз.

Шаг 4. Влить порциями молоко, взбивать до тех пор, пока паста не станет однородной и густой.