Чесночная брускетта с прошутто

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (10 порций)
Углеводы, г	0.3	3
Белки, г	0.07	0.7
Жиры, г	1.01	10.1
Энергия, ккал	10.3	103

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Масло оливковое: 1 миллилитр
• прошутто: 1 грамм
• Руккола: 0.1 грамм
• хлеб белый: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---