Рецепты
Все рецептыСлоеные рулеты с сыром и ветчиной из готового теста
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 4.02 | 24.12 |
| Жиры, г | 4.92 | 29.52 |
| Энергия, ккал | 60.5 | 363 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 25 грамм
- зелень сушеная: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 16.667 грамм
- тесто слоеное бездрожжевое: 75 грамм
- яичный желток: 0.167 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Разморозьте слоеное тесто. Ветчину нарежьте мелкой соломкой и натрите на крупной терке. Сыр натрите на крупной терке.
Шаг 2. Тесто раскатайте в прямоугольный пласт. Выложите сверху слой сыра и ветчины, сверните в плотный рулет. Нарежьте рулет на небольшие рулетики.
Шаг 3. Рулетики выложите на застеленный пергаментом противень. Смажьте желтком и посыпьте зеленью или кунжутом. Выпекайте 25-30 минут при 200°С до золотистого цвета.