Рецепты
Все рецептыБрускетта с черри и творожным сыром
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.06 | 0.24 |
| Белки, г | 0.04 | 0.16 |
| Жиры, г | 0.47 | 1.88 |
| Энергия, ккал | 4.65 | 18.6 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- багет: 0.25 грамм
- листья базилика: 1 грамм
- помидоры черри: 1 грамм
- Соус песто: 1 грамм
- сыр творожный: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Хлеб нарезать, побрызгать оливковым маслом, запечь в духовом шкафу при температуре 170 градусов.
Шаг 2. Помидоры черри разрезать пополам.
Шаг 3. Ломтики багета смазать творожным сыром и готовым соусом «Песто».
Шаг 4. Выложить помидоры.