Рецепты
Все рецептыСлоеный салат из свиного сердца с шампиньонами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.04 | 0.2 |
| Белки, г | 0.25 | 1.25 |
| Жиры, г | 0.97 | 4.85 |
| Энергия, ккал | 9.9 | 49.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- зелень: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- огурцы маринованные: 1 грамм
- свиное сердце: 1 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 1 грамм
- шампиньоны консервированные: 1 грамм
- яйца: 0.4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Субпродукты отварить и нарезать полосками или кубиками.
Шаг 2. Выложить на плоское блюдо в качестве первого слоя.
Шаг 3. Намазать майонезом.
Шаг 4. Консервированные шампиньоны также нарезать мелкой соломкой.
Шаг 5. Второй слой завершить майонезом.
Шаг 6. Нарезать маринованные огурцы кружочками.
Шаг 7. Отварить яйца, покрошить кубиками.
Шаг 8. Продукты перемешать, выложить третий слой, намазать майонезом.
Шаг 9. Натереть твердый сыр, посыпать салат сверху, украсить зеленым горошком и свежей зеленью.