Запеканка из капусты и двух яиц на сковороде

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г	41.9	251.4
Белки, г	30.4	182.4
Жиры, г	82.88	497.28
Энергия, ккал	968.5	5811

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 1 грамм
• Капуста белокочанная: 50 грамм
• Кунжут: 166.667 грамм
• мука: 333.333 грамм
• яйца куриные: 0.333 шт

Способ приготовления

---