Брускетта с курицей и перцем чили

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г	31	186
Белки, г	4.67	28.02
Жиры, г	0.33	1.98
Энергия, ккал	136.67	820.02

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• кориандр молотый: 83.333 грамм
• куриное филе: 1 грамм
• Лук репчатый: 333.333 грамм
• перец чили зеленый: 1.67 грамм
• помидоры: 1 грамм
• хлеб белый: 1 грамм

Способ приготовления

---