Смузи с киви и бананом на овсяном молоке

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	52.72	158.16
Белки, г	32.37	97.11
Жиры, г	36.17	108.51
Энергия, ккал	663.6	1990.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 0.333 шт
• Киви: 0.333 шт
• Мёд: 1 грамм
• Молоко: 1 литр

Способ приготовления

---