Гуакамоле с перцем чили и помидорами

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.38	0.38
Белки, г	0.09	0.09
Жиры, г	200.15	200.15
Энергия, ккал	1771.03	1771.03

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 1 грамм
• кинза: 2 грамм
• лимонный сок: 1 шт
• лук-шалот: 1 грамм
• Масло оливковое: 200 миллилитр
• перец красный жгучий: 250 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---