Оладушки с помидорами, зеленым луком и сыром

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	37.65	150.6
Белки, г	6.75	27
Жиры, г	2.35	9.4
Энергия, ккал	199	796

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лук зеленый: 1 грамм
• Молоко: 0.05 литр
• Мука пшеничная: 50 грамм
• помидоры: 1 грамм
• яйца куриные: 1.25 шт

Способ приготовления

---