Рецепты
Все рецептыЗапеченные помидоры с моцареллой в духовке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.68 | 3.36 |
| Белки, г | 13.53 | 27.06 |
| Жиры, г | 415.01 | 830.02 |
| Энергия, ккал | 3746.27 | 7492.54 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Базилик: 1 грамм
- Масло оливковое: 400 миллилитр
- помидоры: 2 грамм
- Сыр моцарелла: 75 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Срезать с помидоров верхушки, вынуть мякоть.
Шаг 2. Перемешать ее со специями и сыром «Моцарелла».
Шаг 3. Нафаршировать помидоры, украсить веточками базилика, побрызгать оливковым маслом, накрыть срезанными верхушками.
Шаг 4. Печь в духовом шкафу в течение восьми минут.