Рецепты
Все рецептыЗакуска из помидоров черри и моцареллы для фуршета
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.7 | 3.5 |
| Белки, г | 5.76 | 28.8 |
| Жиры, г | 7.4 | 37 |
| Энергия, ккал | 98.44 | 492.2 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- базилик свежий: 1 грамм
- Масло оливковое: 1 миллилитр
- помидоры черри: 50 грамм
- специи: 1 грамм
- Сыр моцарелла: 32 грамм
- уксус бальзамический: 1 миллилитр
Способ приготовления
Шаг 1. Сыр «Моцарелла» разрезать на половинки.
Шаг 2. Полить оливковым маслом, оставить для пропитывания.
Шаг 3. Помидоры черри разрезать пополам, вынуть мякоть.
Шаг 4. Сбрызнуть бальзамическим уксусом, присыпать специями, положить по кусочку сыра.
Шаг 5. Закуску украсить листочками свежего базилика.