Салат из помидоров и моцареллы с чесноком

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	1.4	5.6
Белки, г	9.07	36.28
Жиры, г	22.51	90.04
Энергия, ккал	251.93	1007.72

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• базилик свежий: 1 грамм
• листья салата: 1 грамм
• Масло оливковое: 12.5 миллилитр
• помидоры: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• Сыр моцарелла: 50 грамм
• уксус винный красный: 750 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---